שינוי קריירה

אימון אישי תעסוקתי

היום במצב של אי ודאות תחום התעסוקה הוא קריטי ודורש היערכות נכונה.
האימון אישי לתעסוקה מאפשר לגעת בכל  הנוגע שקשור לעולם העבודה והתעסוקה בכלל.

אימון אישי לנתיב תעסוקתי

באימון אישי תעסוקתי אנחנו מבררים מהו הנתיב תעסוקתי הנכון לאותו מועד והן המשאבים העומדים בפני המתאמן להגיע לאותו נתיב.

אימון אישי ליצירת אפשרויות תעסוקה
באימון אישי תעסוקתי אנחנו צריכים לבדוק מהם אפשריות התעסוקה שעומדים לרשות המתאמן אשר יאפשרו לו ליצר מקום תעסוקה חדש מקום תעסוקה חדש מהווה עבורנו אתגר שבעצם מפחיד את רוב המתאמנים בעזרת האימון האישי המתאמן רוכש כלים איך להתמודד אם הפחד אם ההבנה שהוא בא אם יכולות מסוימות שמאפשרות לו להצליח בכל מה שהוא רוצה ההתמודדות עם התפקיד החדש במסגרת העבודה מאפשרת למתאמן להבין מה הן החוזקות שלו ומהו הפוטנציאל שיש לו.

אימון אישי ליכולת ביצוע שינויים בתחומי העבודה

שיכולות שלנו לבצע שינויים בדרך כלל קשות מאוד ומקשות עלינו את הקידום שלנו בתוך מסגרת העבודה ואימון האישי נמצא את היכולות החסרות האלה שיאפשרו לנו את הקידום המיוחל התקיעות הזאת באה בדרך כלל כתוצאה מחסמים שיש לנו וסרטים שרצים לנו בראש המתאמן מברר לעצמו את כל החסמים שיש לו ולומד איך לעקוף אותם בדרך לתוצאות.

אימון אישי להכנה לראיונות עבודה.

הרבה מתאמנים מאבדים את הביטחון העצמי בראיון העבודה.
באימון אישי ניתן ללמוד איך להכין את עצמנו לראיון עבודה האימון האישי מאפשר למתאמן למצוא את החסמים שגורמים לו לאבד את הביטחון העצמי ולהגיע לראיון מוכן.

אימון אישי לניהול הזמן או הפנאי.

חלק נכבד מהבעיות לרובנו נובעים מחוסר זמן ניהול הזמן הוא חלק חשוב בחיינו והא חשוב לא פחות מדברים אחרים שאנחנו עושים אנשים לא שמים לב לכך שזמן הוא מצרף יקר ואנחנו הרבה פעמים מבזבזים אותו שלא לצורך.

באימון אישי כמתאמן לומד אך לנהל את זמנו ביעילות מרבית אשר תוכל לשנות את חייו.

פעמים רבות אנו שואלים את עצמנו את השאלה: מה בדיוק אנחנו מחפשים בעבודה? לאחר שעולה בנו ההרגשה, שאנחנו דורכים במקום, תוך כדי שינויים והזדמנויות בארגון, אנחנו חושבים לעצמנו למה אנחנו לא זזים לשום מקום ושום דבר אינו קורה?

רבים מאיתנו מסכמים את משאלתם במילה אחת "להתקדם", ובעצם מתכוונים להרוויח יותר (מה להרוויח? מה להשיג? לחפש עניין רב יותר? לחפש רק כסף?), לנהל, לנהל יותר, להיות עצמאי וכדומה. אך לא תמיד לכולם התשובה כל כך ברורה.

מצד אחד, הייתם רוצים לעזוב את מקום העבודה הנוכחי, אבל זה נוח, מוכר, ומפחיד להתחיל במקום חדש! אלה התירוצים הרגילים, אבל למעשה, לא בחנתם את העניין בכל הרצינות. העבודה מעניקה לכם תגמולים שונים וכדי להבין מה נכון לכם לעשות (לעזוב, להישאר, לקחת הפסקה, לעבור לחצי משרה וכדומה), צריך לשאול שאלות מורכבות ולהחליט שאתם רוצים שינוי אמיתי. תשאלו את עצמכם: "מהן שאיפות הקריירה שלי?", מה אני צריך ממקום העבודה שלי?", מה אני רוצה להשיג: כסף, מעמד, עניין?

דילמה.

הרבה פעמים אנחנו מתקשים לחשוב מה אנחנו רוצים להשיג בעתיד (חזון). חזון, מסתבר שקשה להשיג, ועוד יותר קשה להגדיר. פעמים רבות המחשבה "מה הלאה" מתקשה להתבהר, מסרבת להתנסח, למרות קיומן של יכולות אישיות טובות, למרות שיש לנו את כל הכלים וכל האפשרויות.

אנחנו מרגישים תקועים ומרגישים רע, רבים מוצאים עצמם בחוסר שקט, חששות מנקרים ללא הרף, ולפעמים ההרגשה הגובלת בתחושות כישלון, ייאוש ואשמה. המצב קשה.

לעיתים מדובר על אי יכולת לבצע שינוי, או על שינוי שניכפה עליכם (פיטורים וכדומה). התקיעות יכולה להיות מעשית (כמו חיפוש עבודה מתמשך ולא מוצלח) ויכולה להיות פנימית בלבד. הכרה כנה במצב יכולה להביא להבנה שאתם זקוקים לעזרה מאדם מקצועי (מאמן אישי, יועץ לקריירה וכד')  שיכול לעזור לכם לצאת לדרך חדשה. יכול להיות, שאחרי תקופה מסוימת של חוסר סיפוק בעבודה, תופיע האפשרות להתקדם במקום העבודה הנוכחי או שפתאום יצוץ רצון "לעשות", אך לא תדעו מה ואיך.

פעולה
כדי לצאת מהמצב שבו אתם נמצאים צריך להתמסר לתהליך של חקירת המצב ובדיקת כל האפשרויות. כתיבה של כל האירועים הנדרשים על מנת לשנות ולצאת מהמצב הקיים. בתהליך החקירה אתם בודקים איזו מחויבות חדשה תתאים לכם. קחו מחברת ועפרון, וכתבו לעצמכם כל תובנה אפשרית שעולה לכם בראש באותו רגע.

האנשים המצליחים ביותר בכל יוזמה הם אלה שחווים את המחשבות והתחושות של ההצלחה עוד לפני שההצלחה מתרחשת. לשם כך אחת מהשיטות המועילות ביותר היא שימוש בדמיון מודרך.

דמיינו את תחום העיסוק החדש שלכם, דמינו פזל אחד גדול, דמיינו מהם כל החלקים השייכים לפאזל שלכם. למשל: איך נראה המקום, איך נראית סביבת העבודה? דמינו את המעסיק שלכם, שלוחץ לכם יד ומאשר את קבלתכם לעבודה (במידה ואתםחולמים להיות שכירים), דמיינו את האנשים שאיתם אתם עובדים, האם אתם בבית או בחוץ , האם הסביבה נעימה לכם? איך ניראה העיסוק שלכם? מעניין, יצירתי מספיק, מאתגר? במה אתם מצטיינים? תרשמו את כל מה שדמיינתם במחברת שלכם.

יכולות

כתיבה במחברת מאפשרת לקול הפנימי שלכם לדבר אל הנייר. הכתיבה מסוגלת, פשוטו כמשמעו, לשנות את חייכם, זה פשוט לסדר את הדברים בראש והתמונה הופכת להיות ברורה ובהירה יותר.

לכל אחד מאיתנו יש יכולות ומיומנויות רבות, שלא תמיד אנחנו מנצלים עד תום. הפוטנציאל שלנו הרבה יותר גדול ממה שאנחנו חושבים ומנצלים. באפשרותנו לזהות יכולות לא פעילות ולפתח אותן. כאשר אני כותב אני מזהה פוטנציאל שאינו מנוצל כראוי על בסיס מה שאני יודע על עצמי עד היום, אני יודע שאני יכול לגשת למשימה החדשה ללא כל פחד שיגביל אותי.

נדרשת הכרה בכך שמדובר ביצירת זהות אישית קיימת, שלמעשה, לא ממושה עד היום כראוי. למימוש הפוטנציאל שהתגלה דרוש תהליך של זמן וחקירה מקצועית חדשה שאינה נוצרת בהינף יד.

בתהליך החדש דרושה לא רק נחישות, סבלנות והשקעה רבה אלא נדרשות גם שיטה ולמידה של אימון אישי שיוצרת מיומנויות וצמיחה אישית.

אני מגדיר כל בעיה כמקור לפתרון. במקום של קושי, ניתן למצוא את הפתרון (השיטה הזאת הומצאה על ידי נפוליון במסע הכיבושים שלו ברחבי העולם) כפי שהוא בא לידי ביטוי בהגדרת החוויה האישית, שם מצוי מידע רב. הקשבה, נחישות, התמדה ורגישות, נכונות כנה להתבונן, להתמודד, להתקרב, הם המפתחות להצלחה.

הבעיה תמיד מכילה את הפתרון. דילמה וקושי הם הזדמנות להצלחה, וככל שנאמן את עצמנו באימון אישי  נוכל להשתמש ביכולת שלנו לפתח ולנצל את הפוטנציאל הטמון בנו ולממש אותו יותר טוב. התבוננות,ההבנה, היכולת לקבל עזרה מתאימה, הם מפתחות שבאמצעותם נוכל לנוע לעבר חופש והצלחה אישית.

המלצה ראשונה

בשלב הראשון של החקירה דמיינו לעצמכם את העתיד, תנסו לראות כמה שיותר רחוק, רשמו את כל מחשבותיכם מבלי שתהיה חשיבות לחלקי המחשבה והזמנים (בשלב יותר מאוחר ניתן לסדר את הפזל הזה), רצוי להשתמש בדמיון מודרך. באימון האישי אנחנו גם לומדים לראות את הבעיה שהיא בעצם יכולה להוביל לפתרון.
אני מאמין שחשוב להכיר את העתיד ולא לשכוח את העבר. העתיד הוא זה שייתן לכם את המטרות שלכם ויכוון אתכם לדרך הנכונה להשיג את מה שאתם באמת רוצים. זכרו שמרכיב אחד בפעילות החדשה יכול לחבור למרכיב שמוכר לכם והנה נולד לו עיסוק חדש.

המלצה שנייה

אנחנו צריכים לזכור, שיש ברשותנו כמות משאבים מוגבלת (כסף,זמן, יכולות, ועוד). על מנת לבצע את השינוי אנחנו צריכים לצאת מהשריון הישן שלנו (כמו סרטן הים כשהוא גדל. על מנת לא להיחנק הוא עוזב את השריון הבטוח שלו ויוצא ללא שריון, על מנת לגדל שריון חדש). השינויים הגדולים יותר גורמים לשחיקה של המשאבים שלנו וכדי להימנע משחיקה, הפסיקו לבזבז משאבים על פעולות שאינן משרתות אתכם עוד.

האימון האישי גורס שעלינו להתחיל לבחון את ההחלטות שלנו במושגים של זמן-ואנרגיה. זכרו שההתנגדות לשינוי היא גדולה מאוד וכי ההרגלים הישנים מושכים אותנו חזרה, אנחנו צריכים להיפרד מהמוכר. התחייבו לתהליך בצורה הדרגתית כך שבכל פעם שאתם עוסקים בנושא חדש, או מתחילים לעסוק במשהו חדש, אתם מפסיקים להתעסק בדבר אחד ישן.

המלצה שלישית

אימון אישי לתוצאות- כאשר אתם בודקים ויודעים מה הצרכים שלכם ואיך אפשר לתת להם מענה, ההתיישרות על פי העקרונות הערכיים בעיניכם היא אשר תגביר את הכוח המניע. שליליות כמו אשמה, בושה והערכה עצמית נמוכה יכולה להניע אתכם להימנע מתהליך השינוי. השינוי דורש התחייבות לעצמכם, התחייבות זאת דרישה לפעולה, ופעולה מביאה לתוצאות. ככל שתעצבו את חייכם בצורה שתאפשר לכם ליהנות ככל האפשר, כך תהיה לכם אנרגיה רבה יותר. חשבו מחדש על אמרות ביקורתיות שאתם אומרים לעצמכם או שאחרים אומרים לכם.

שלמו למישהו!!

תשלום תמורת עזרה הוא משהו שכל אחד יכול לעשות. הכול עניין של תכנון נכון, רצון להצליח והכרה שלא כל דבר ניתן לעשות לבד. אתם גם יכולים להירשם לאתר מעולה שיכול לעזור לכם בחיפוש עבודה, כגון אולגו'בס.  גם לשחקני הכדורסל הטובים ביותר, יש מאמן אישי טוב. הטובה הגדולה שאתם יכולים לעשות לעצמכם היא להיעזר בתהליך של אימון עסקי או אימון אישי שאנשים עם ידע נוסף יעזרו לכם במקומות בהם אתם חלשים.

לפני שלוש שנים כשהתחלתי להבין שאני נמצא בפרשת דרכים, הבנתי גם שאני צריך לעשות שינוי בחיי, פניתי לעזרה של

מאמן אישי, כך הצלחתי לעשות את השינוי ולא להיתקע במקום שלא רציתי להישאר בו. חשבו על השגת המטרה ועל הסיפוק שבהשגתה.

אשמח לעזור לכם בהתקדמות להצלחה,
שמואל הנדלר - מאמן אישי - מאמן עסקי

טלפנו ל 052-2253838

מייל: דואל זה מוגן מפני דואר זבל, אתה נדרש לאפשר Javascript בכדי לראות אותו